Football Américain

Cédric Jockers

Ce vendredi 26 juillet commençait la deuxième semaine de la préparation physique générale initiée par le nouveau coach principal Pierre MAGRA. Cette préparation a pour but, d'une part de travailler le foncier des anciens et nouveaux joueurs en termes de forme physique et d'endurance, d'autre part de commencer à souder les membres de l'équipe. Et la souffrance, ça soude! L'accent est mis sur les exercices cardio-respiratoires lors de l'échauffement (footing) mais aussi tout au long de l'entraînement à travers des exercices de course fractionnée. Les pompes et abdos, les exercices d'agilité permettent aux anciens de "tirer" les nouveaux vers le haut mais aussi aux nouveaux de faire montre de leur envie et de leur mental, éléments particulièrement importants dans une saison de football américain.

Au terme d'une séance intense, quelques exercices basiques de receveur ont permis aux nouveaux de vivre une première approche du football en douceur et au quarterback de se dérouiller le bras! Il devient évident que, si il reste énormément de travail à accomplir, pour tous les joueurs, la volonté et l'envie sont là. La préparation se poursuivra tout le mois d'août, avec l'arrivée progressive de tous les membres de l'équipe, avant d'aborder à la fin du mois un entraînement purement centré sur le football.